Toutes les pratiques

Vivre d'une façon plus confiante, plus ouverte et plus sereine n'est pas
le résultat d'une décision de la pensée mais le fruit d'un exercice… du corps…
notre façon d'être au monde, partie visible de notre état intérieur.

Les pratiques proposées au Dojo s'appuient sur l'enseignement du corps, “le corps que l'homme est” (Leib) comme l'appelle Graf Dürckheim.

Elles permettent d'observer, de comprendre et de déjouer les processus du "moi" afin de découvrir la dimension universelle, non-personnelle de l'être, source de la paix du corps, de la paix du coeur et de la paix de l'esprit. 
En renouvelant l'exercice, en nous familiarisant avec cet autre niveau d'être, nous accédons à ce niveau de conscience que nous sommes au plus profond de nous-même, ce goût d'être qui est la source du calme et de la confiance.

Notre attitude s'accorde alors à notre fond intime et nous pouvons habiter différemment chaque évènement de notre vie quotidienne. 

Filiations:

•Méditation de pleine attention/Zazen, LeibWeg/Leibtherapie, Centrage dans le Hara et Zazenkaï s'enracinent dans l'enseignement de Karlfried Graf Dürckheim et celui de Jacques Castermane.

Le Yoga s'enracine dans l’enseignement de Gérard Blitz et celui d’Eva Ruchpaul.

Le Mouvement Authentique s'enracine dans l’enseignement d'Ida-Rosa Schaller.