Yoga et Zen à Issy

" L'homme est un être spirituel jusque dans son corps " (K.G. Dürckheim)

 

 La Voie du Corps

                                         ♦   Méditation de pleine attention/Zazen

                                         ♦   Leibtherapie/LeibWeg

                                         ♦   Centrage dans le Hara

                                         ♦   Yoga

                                         ♦   Mouvement Authentique

 

Ces pratiques, chacune respectant sa forme propre, sont les différentes expressions d'une seule et même Voie : redécouvrir notre nature profonde, silence, paix et joie.

Elles s'appuient sur l'enseignement du corps “que l'homme est” (Leib) comme l'appelle Graf Dürckheim. Elles permettent d'aller au-delà des processus névrotiques du "moi" pour faire l'expérience de la dimension universelle, non-personnelle, de l'être, source de la paix du corps, de la paix du coeur et de la paix de l'esprit. 

Vivre d'une façon plus confiante, plus ouverte et plus sereine n'est pas le résultat d'une décision de la pensée. Au-delà de l'intellect nous pouvons nous en remettre à l'intelligence naturelle du corps, partie visible de notre état intérieur qui témoigne de notre façon d'être au monde.

En renouvelant l'exercice, en nous familiarisant avec cet autre niveau d'être, nous accédons à ce niveau de conscience que nous sommes au plus profond de nous-même, ce goût d'être source du calme et de la confiance. 

En passant de l'idée d'un corps-outil à l'expérience de notre vécu sensoriel, nous pouvons alors mettre en accord nos ressources intimes avec notre manière d'être au quotidien.

" Nul ne sait ce que peut le corps "    (Spinoza)

 

Elisabeth Cuvillier propose ces pratiques au Dojo, 
15 rue Auguste Gervais, à la sortie du métro Mairie d’Issy, limitrophe de Paris